デーデーブルーノの筋肉がヤバイ！肉と牛乳だけの食生活が影響！？身長・体重・体脂肪率も調査！

競技歴わずか５年で、陸上男子400メートルリレーのメンバーに選ばれたデーデー・ブルーノ選手。

SNSでは「筋肉がやばい！」「筋肉カッコいい！」など、デーデー・ブルーノ選手のバキバキの筋肉に注目が集まっています！

デーデー・ブルーノ選手の身長・体重・体脂肪率は？筋トレ方法や食生活もご紹介します！

関連記事：デーデーブルーノの学歴！出身中学・高校はどこ？小学生からリレーの選手だった！｜デーデーブルーノの両親や兄弟は？父はナイジェリア国籍で兄はサッカー選手！

【画像】デーデーブルーノの筋肉がヤバイ！

メディアにデーデー・ブルーノ選手が登場すると、そのバキバキの筋肉に目を奪われる人が続出！

他の選手と並ぶと、特に上腕や太ももの筋肉のつき方が違うことが分かります。

2021年6月の日本選手権、100m準決勝のデーデーブルーノ選手と一緒に走った三浦励央奈選手と並んだ時の写真です。

三浦励央奈選手と比べると、上腕の太さが目立ちますね！

日本人の陸上選手は、外国人の選手に比べて筋肉量が少ないですが、デーデーブルーノ選手は日本人選手の中でも飛び抜けて筋肉量が多いです。

デーデーブルーノ選手の身長・体重・体脂肪率はどれくらいなのでしょう？
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デーデーブルーノの身長・体重・体脂肪率は？

デーデーブルーノ選手の身長・体重

デーデーブルーノ選手の身長と体重は、以下の通りです。

[box05 title=”デーデーブルーノの身長・体重”]

身長：177cm
体重：79kg
参照元：TOKYO2020 東京オリンピック・パラリンピックガイド

[/box05]

デーデーブルーノの体脂肪率は？

デーデーブルーノ選手の体脂肪率については、公表されていません。

そのため、同じ陸上選手との体型を比較してみました。

選手名	身長	体重	体脂肪率
ウサイン・ボルト	170cm	71kg	11.9%
多田修平	176cm	66kg	7.6%
桐生祥秀	175cm	70kg	8%以下（推定）
デーデー・ブルーノ	177cm	79kg	？

身長が近い多田修平選手や桐生祥秀選手と比べ、デーデーブルーノ選手の体重は重いですね。

体脂肪率について、情報が入り次第また追記させていただきます。

デーデーブルーノのトレーニング方法は？

デーデーブルーノ選手は、この筋肉を手に入れるために特別なトレーニングをしているのでしょうか？

調べたところ、『ウエイトトレーニングはスクワットを中心に週に一回程度』とのことです。

100mで2位のデーデーブルーノ選手、200mでも決勝進出です。
筋骨隆々でたくましいですが、ウエイトトレーニングはスクワットを中心に週に一回程度。
#日本選手権 https://t.co/KVZMlEizxv

— 加藤秀彬 (@kato_hide6) June 26, 2021

週に一回程度で、ここまでの筋肉量に恵まれるとは驚きです！

デーデーブルーノ選手の筋肉は、生まれつき？遺伝なのでしょうか？

デーデーブルーノの筋肉は親譲り？ハーフだから？

デーデーブルーノ選手は、父親がナイジェリア人で母親が日本人のハーフです。

両親ともにスポーツ経験は無く、父親のデーデー・ピーターさんは運動音痴と言われるほどで、「女性のような走り方」だそうですw

デーデーブルーノ父は運動音痴だったのか… #ニュースキャスター

— どらお@7/31,8/1⚾️バンテリン(エキシビションマッチ：中日×日本ハム) (@drao_victory) July 3, 2021

母親のデーデー・千秋さんも、アスリートだったという情報は無いため、運動能力は親譲りではないようです。

ただ、デーデーブルーノ選手はハーフです。

遺伝的には、父方がアフリカ系、母方が非アフリカ系というミックスの場合、短距離走における運動能力が優れているというデータもあります。

スポーツ遺伝子に詳しい順天堂大学准教授の福典之氏が解説する。

「遺伝的にはスポーツで高いパフォーマンスを発揮するには、これまでアフリカン×アフリカンの組み合わせがいいと思われていました。しかし、アメリカのスプリンターの遺伝子（ミトコンドリアDNA）を解析した結果、最もいい成績を出していたのは父方がアフリカ系、母方が非アフリカ系というミックスだったのです。つまり瞬発系運動能力についてはハーフという要素が与える影響は少なくないと考えられます」
引用元：月間SPA!

また、異なる遺伝子配列の組み合わせ（ハーフなど）を持っていると、ズバ抜けた運動能力に恵まれる可能性も高いとか。

「あくまで一般の人のデータですが、似た遺伝子配列よりも異なる遺伝子配列の組み合わせのほうが、予想を超える能力を生み出す傾向が見られます。その意味で、純粋な日本人よりもアフリカ人と日本人のハーフのほうがズバ抜けた運動能力を持つ可能性は高い」（福氏）
引用元：月間SPA!

デーデーブルーノ選手の運動能力や筋肉は、父親がアフリカ系（ナイジェリア）という要因も関係しているのかもしれません。

デーデーブルーノの筋肉は、肉と牛乳だけの食生活が影響！？

夕食はほぼ毎日、肉と牛乳で育った！

デーデーブルーノ選手は小学校２年生からサッカーを始めました。

その頃から足が早く小学校・中学校でリレーの選手だったのですが、母親のデーデー・千秋さんは「食生活が影響したのでは」と語っています。

ほぼ毎日、夕飯は肉と牛乳（水代わり）だったとか。

小学校2年からサッカーに親しんできましたが足が速く、小中学校を通じてリレーの選手でした。両親は食生活が影響したのではと話します。

母親・デーデー・千秋さん： 「ほぼほぼ毎日、夕飯は肉とお水代わりに牛乳。家で焼き肉なんかしたときに、2キロぐらいお肉を買ってきたけど1キロをみんなで食べて、残りの1キロをブルーノが食べた」
引用元：NBS長野放送

肉や牛乳に含まれるタンパク質は、筋肉を作るために必要な栄養素です。

デーデーブルーノ選手の好きな食べ物は「肉、シュークリーム、甘いもの」なので、子供の頃から継続してタンパク質をたくさん摂取していることも、あのバキバキの筋肉を作り出している要因かもしれません。

シュークリームやイチゴが好きな甘党

デーデーブルーノ選手は毎年クリスマスケーキを作るくらい、お菓子づくりが趣味！

筋肉バキバキの外見とのギャップが微笑ましいですね^^

アスリートは甘いものは食べないイメージですが、デーデーブルーノ選手は甘いものが好きなんですね。

デーデーブルーノの筋肉に世間の反応は？

デーデーブルーノの筋肉やばすぎる

— いずみる (@_arcadia841_) June 26, 2021

デーデーブルーノ、筋肉めちゃくちゃ格好いいな

— アフロなライオン (@afro_na_lion_p) June 26, 2021

200予選に出てたデーデーブルーノさん。筋肉隆々で途中ヴィヴァンダムが走ってるのかと錯覚した🙄

— りょうかな (@ryohkana) June 26, 2021

デーデーブルーノ筋肉すごすぎない笑#日本選手権

— みや (@miya_utm1216) June 25, 2021

今ニュースで出てきたデーデーブルーノって言う陸上の選手
名前のインパクトや筋肉も凄いけど、どうしても下半身に目が行ってしまう…
画像でも主張凄いけど、出来れば動いてる、走ってるのも見てほしい
めっちゃブルンブルンして、下手したら出ちゃいそうw pic.twitter.com/VSZFGqnWKk

— こ ー じ (@11koji11) June 28, 2021

「下半身に目がいってしまう」という声もあり、このツイートに13いいねが集まっていました。

デーデーブルーノ選手のプロフィール